考试打卡的教程可以根据不同的考试类型和需求有所不同，但大体上包括以下几种方法：

学时打卡

在驾校或考试中心，使用学时卡和打卡器进行指纹识别或人脸识别打卡。打卡器会记录学员的学时，学时是参加考试的必要条件。

在线打卡

通过指定的在线学习平台或应用程序进行打卡。完成学习任务或观看视频后，在平台上进行打卡记录。

健康打卡

考生通过微信小程序或相关教育考试机构提供的系统进行每日健康打卡。打卡时需要输入个人信息，完成人脸识别或其他健康相关的认证。

考试预约打卡

考生在预约考试时，可能需要在考试中心或驾校的打卡机上进行打卡。确认身份后进行打卡，表明考生已准备就绪参加考试。

使用健康码小程序打卡

打开手机上的健康码小程序，填写当前身体健康状况的信息，提交信息后完成打卡。

制定学习计划和打卡规则

从周六开始，坚持一定天数（如21天）打卡，每天学习不间断。可以加入学习群组进行打卡，群内直接发打卡消息。

使用学习工具辅助打卡

可以使用磁吸一体书架笔筒、彩色荧光笔、多功能计时器等工具辅助学习。同时，利用心理学资料卡片、科研助力课程等学习资源。

参与督学打卡活动

自愿参加一定天数的督学打卡活动，填写月计划表格模板，按要求打卡，并将学习笔记分享到指定的小程序。每周汇报完成进度，每月打卡完成后可以领取礼品。

加入特定主题的打卡群

加入一个考研打卡群，群内有固定的打卡时间和内容要求。可以录视频或拍照进行打卡，并在特定时间解除禁言。

使用专门的群打卡小程序

有些群会提供专门的打卡小程序，可以在早上做计划，晚上总结并打卡。这种方式可以方便地记录和查看每天的学习情况。

免费24小时线上自习室

某些考研打卡群会提供免费的24小时线上自习室，成员可以随时加入一起学习，有助于保持学习效率和持续性。

建议选择合适的工具和方法，根据个人习惯和需求进行打卡，确保能够方便地记录和查看学习情况，从而提高学习效率和考试准备效果。