初中体育课的考试项目主要包括以下几类：

必考项目

耐力跑：

男生：1000米

女生：800米

球类项目（三选一）：

篮球运球绕杆

足球运球绕杆

排球连续垫球

选考项目

50米跑

立定跳远

坐位体前屈

游泳（25米或200米）

实心球投掷

引体向上（男生）

一分钟仰卧起坐（女生）

一分钟跳绳

抽考项目 （部分地区）：

立定跳远

1分钟跳绳

掷实心球

男生引体向上或女生1分钟仰卧起坐

其他项目（部分地区或学校）：

篮球半场来回运球上篮

一分钟篮球投篮

一分钟踢毽子

足球25米绕杆运球

100米游泳

体操类、健身类等项目

建议

了解当地政策：

不同地区和学校可能会有不同的考试项目和标准，建议考生和家长提前了解当地教育部门发布的最新规定。

全面锻炼：考生应在日常学习中注重全面锻炼，尤其是耐力、力量和灵活性方面的训练，以应对各种考试项目。

提前准备：根据考试项目，提前进行有针对性的训练和准备，尤其是选考和抽考项目，要确保在考试中能够发挥出最佳水平。