体考专项项目考试根据考试类型和地区要求有所不同,主要分为以下几类:
一、身体素质项目(必考项目)
田径类 - 男生:100米跑、800米跑、5000米跑、10000米跑、男子100米栏、400米栏等
- 女生:50米跑、800米跑、3000米跑、100米栏等
球类
- 篮球:1分钟投篮、V字形往返上篮、全场综合上篮等
- 足球:控球、传球、射门、战术配合等
- 排球:垫球、传球、扣球等
- 乒乓球/羽毛球/网球:发球、接发球、扣杀/挑球等
游泳类
- 50米自由泳、蛙泳、仰泳、蝶泳、200米混合泳等
其他
- 5米三向折回跑、引体向上(男)、坐位体前屈(女)等
二、专项技术项目(选考项目)
考生需从田径(除100米、800米外)、球类、武术、游泳、体操、艺术体操、健美操、跆拳道中选择1-2项。例如:
田径:跳高、跳远、三级跳远、撑杆跳高
球类:篮球运球、足球颠球、排球垫球
武术:套路、散打、跆拳道
游泳:自由泳、蛙泳、蝶泳
三、辅助技术项目(部分考试包含)
篮球:往返运球、单手低手投篮
排球:传球垫球
体操:预摆分腿腾越纵箱(男)、横箱(女)
四、注意事项
项目选择建议:
考生应根据自身特长和兴趣选择项目,避免与所报专项相近的项目(如篮球专项考生不得选篮球运球)。
分值构成:
身体素质项目占60分,专项技术项目占40分,部分考试包含艺术体操、健美操等辅助技术项目。
地区差异:
如赣州市2025年体考要求女生必考800米跑,男生必考1000米跑,建议考生以当地最新考试文件为准。
以上项目综合了体能、技能和专项能力,考生需全面准备。