考研前的准备工作需要系统化、分阶段进行，以下是综合整理的核心要点：

一、明确目标与规划

确定报考方向

了解全日制/非全日制、学硕/专硕、A区/B区、国家线/院校线等分类，结合专业需求和自身条件选择。

制定详细计划

- 按日/周/月分解复习任务，涵盖专业课、公共课及英语词汇。

- 设定阶段性目标，如完成教材学习、刷完真题等。

二、资料收集与知识储备

获取官方信息

通过院校官网、考研论坛（如考研帮）、学长学姐获取考试大纲、历年真题、参考书目等。

整理复习资料

- 建立知识框架，将教材与真题结合，标注重点和易错点。

- 使用错题本记录反复出错知识点，定期进行知识复盘。

三、提升学习能力

强化基础课程

数学需打好高数基础，英语需积累词汇并掌握翻译技巧。

- 参加网课（如新东方在线、高途考研）系统学习，弥补教材不足。

掌握解题技巧

- 数学注重综合性题目训练，需分析题型规律；英语需掌握作文模板和翻译技巧。

- 定期进行模拟考试，适应考试节奏。

四、身心调整与健康管理

保持规律作息

每天保证7-8小时睡眠，合理饮食，适当运动以维持备考状态。

调整心态

通过积极心理暗示、与考生交流等方式缓解压力，避免焦虑影响效率。

五、其他注意事项

关注招生政策

特殊院校（如江苏地区）可能存在阅卷压分行为，需综合评估多维度信息。

提前准备复试

熟悉复试流程，准备个人陈述、作品集等材料，并进行模拟面试。

备考建议：

全程使用高途等平台辅助规划、刷题和交流，结合自身情况调整复习策略。数学基础薄弱者可优先选择考数二的院校，英语词汇需通过重复背诵和框架梳理巩固。