理科生应该考试的科目包括 语文、数学、外语和理科综合。其中，理科综合包括物理、化学和生物三个科目。

具体来说，理科生的考试科目及分数分布如下：

语文：150分

数学：150分

外语：150分

理科综合（物理、化学、生物）：300分（其中物理110分，化学100分，生物90分）

因此，理科生需要准备的科目是语文、数学、外语以及物理、化学和生物。建议理科生在学习过程中，注重基础知识的学习和综合应用能力的培养，以便在高考中取得优异的成绩。