长宁科三考试主要包含以下 操作项目：

上车准备

考生须按安全员指示，靠近车身，自左前车门向后绕车一周，确认安全后打开车门上车。

上车后调整座椅至合适位置，调整内、外后视镜，系好安全带，并进行指纹验证。

模拟夜间灯光使用

白天考试学员在起步前，会听到语音提示开始模拟夜间灯光使用，考生应根据语音指令在5秒内完成相应的灯光操作。

起步

听到语音提示“请起步”后，踩离合器，将档位挂入一档，打左转向灯，同时左扭头观察左后视镜，确认安全后，鸣笛，放驻车制动器，平稳起步，拨正转向灯。

直线行驶

操作直线行驶时，只要不动方向盘，不跑偏，速度只要有1个点速度达到35码就松油，让速度降至30码缓行即可；全程只有一百二十米。

加减档位操作

考生需要在行驶过程中进行档位的加减操作，确保档位与车速匹配。

变更车道

变更车道前，正确开启转向灯，通过内外后视镜观察后方交通情况，确认安全后变更车道，变更车道完毕关闭转向灯。

靠边停车

听到“请靠边停车”后，首先应该开启右转向灯，观察后视镜，然后减速使车速降，最终将车辆停在距离道路边缘适当位置。

通过路口

当听到“前方路口请直行”时需要减速慢行，车速超过35km/h时必须减速到35km/h以下，车速在35km/h以下的踩刹车就可以了，要注意踩刹车时要左右观察。

路口转弯

包括路口左转弯和路口右转弯，考生需要按照交通信号和提示完成转弯操作。

通过人行横道线

考生在通过人行横道线时需要减速或停车，确保行人安全。

通过学校区域和公共汽车站

考生需要减速慢行，确保学生和乘客的安全。

安全文明驾驶常识考试

包括安全文明驾驶操作要求、恶劣气象和复杂道路条件下的安全驾驶知识、爆胎等紧急情况下的临危处置方法、防范次生事故处置知识、伤员急救知识等。

建议考生在考试前充分练习这些项目，熟悉操作流程和注意事项，以确保顺利通过科目三考试。