体育考试的项目主要包括以下几类:
必考科目
800米跑(女)或 1000米跑(男)
100米游泳(男、女子)
选考科目(学生可在以下项目中选择一项进行考核,且不得同时兼报游泳):
投掷实心球
三级连续蛙跳
立定跳远
一分钟跳绳
推铅球
一分钟仰卧起坐
篮球半场来回运球上篮
一分钟篮球投篮
一分钟踢毽子
足球25米绕杆运球
引体向上(男)
抽考项目(部分地区和学校可能会根据具体情况调整):
立定跳远
50米跑
200米游泳
4分钟跳绳
原地纵跳摸高
斜身引体(女)
双杠臂屈伸(男)
仰卧起坐(女)
25米游泳
乒乓球正反手击球
羽毛球正反手击球
网球正反手击球
武术
体操
健身长拳套路
健身南拳套路
辅助技术项目(部分考试包含):
篮球往返运球单手低手投篮
排球传球垫球
足球定位球传准与颠球
体操预摆分腿腾越
体育理论(部分考试包含):
运动生理学
运动解剖学
建议学生根据所在地区和学校的具体要求,选择适合自己的项目进行备考,并提前了解相关考试规则和标准,以确保在考试中取得理想成绩。
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