射箭考试前的准备包括以下几个方面：

装备准备

弓和箭：选择合适的弓和箭材质、弓弦、箭矢等，确保箭是直的，箭羽和箭尾完全平直。

护具：包括护臂和手套，用于保护手臂和手指免受弓弦的伤害。

瞄准器：帮助提高射击精度。

箭靶：用于练习射击。

安全装备：如头盔和护目镜，确保安全。

服装和鞋子：舒适的服装和鞋子，以便自由移动和保持稳定姿势。

训练工具：如拉力绳和弓练习器，帮助提高力量和技巧。

场地和教练

射箭场地：找到合适的射箭场地，确保场地安全、安静且符合要求。

教练：找到经验丰富的教练，指导学习和技巧提升。

技术准备

基础训练：进行水平举、俯卧撑、哑铃等基础力量训练，提升整体力量和协调性。

基础技术动作：学习并掌握射箭的基础技术动作，如拉弓、瞄准、放箭等。

心理素质准备

压力下的表现：练习在压力下保持冷静和专注。

专注力和情绪控制：通过心理训练提高专注力和情绪控制能力。

身体素质准备

力量：进行有针对性的力量训练，如深蹲、硬拉等，增强上肢和核心肌群。

耐力：通过长跑等有氧运动提高耐力。

柔韧性：进行拉伸和柔韧性训练，保持身体灵活。

协调性：通过练习协调性训练，提高身体各部分的协同能力。

了解考试内容

心理素质：了解考试中的心理素质要求，并进行相应的训练。

身体素质：了解考试中的体能测试项目，并进行针对性的训练。

技术技能：熟悉考试中的技术技能要求，并进行反复练习。

通过以上准备，可以更好地应对射箭考试，提高成绩。