在考试前，有一些行为是不建议做的，因为它们可能会对考生的心态、休息和考试表现产生负面影响。以下是一些具体的建议：

不要考前看电影或者追剧：

剧情可能会让人不由自主地反复思考，导致在考试时遇到不会做的题目时情绪失控，影响考试表现。

不要考前刷短视频：

短视频内容杂乱，信息量过大，容易破坏考生的专注力，影响考试时的注意力和思考能力。

不要考前配新眼镜：

配新眼镜需要一段时间适应，考试前临时配眼镜可能会影响考生的视力和考试状态。

不要熬夜看书或搞题海战术：

熬夜看书和做题会影响考生的休息，导致第二天考试时状态不佳，影响发挥。

不要突然加餐或改变饮食习惯：

饮食不当可能会引起消化不良或疾病，影响第二天的考试表现。

不要做大量体育运动：

突然进行大量运动消耗大量能量，需要很长时间休息和补充体力，影响考试表现。

不要聚餐饮酒：

聚餐饮酒不仅可能耽误复习和休息时间，还可能因为饮食不当给身体造成不良影响。

不要在考生卧室内摆放鲜花：

鲜花可能携带蚊虫和细菌，影响考生心情和健康。

不要撕书扔本：

这种行为可能会让考生分心，影响复习效率。

不要过度复习：

过度复习可能会导致压力过大，反而影响考试表现。

不要暴饮暴食：

饮食不当可能会引起身体不适，如闹肚子等，影响考试表现。

不要不看考场：

提前了解考场位置和设施，有助于缓解考试当天的紧张情绪。

避免悲观和消极思考：

消极的想法会影响考生的自信心和考试表现。

不要和别人比较：

比较会让孩子失去自信，影响考试心态。

避免冷水澡：

冷水澡可能引发偏头疼和免疫力下降，影响考试表现。

避免油炸食品：

饮食过于油腻可能会引起身体不适，影响考试表现。

不要做剧烈运动：

剧烈运动消耗大量能量，需要很长时间休息，可能影响第二天的考试状态。

不要携带违禁物品：

如手机、寻呼机等通信工具，以及草稿纸、电子产品等不允许带入考场的物品。

不要在考场外逗留：

进入考点后，要按规定时间进入考场，不得在考场外逗留。

不要在看考场前做决定：

如临时更换复习资料或购买新衣服等，以免影响考试当天的状态。

这些建议旨在帮助考生保持最佳状态，避免因不当行为而影响考试表现。希望这些信息对你有所帮助。