江苏小学体育考试的内容主要包括以下几个方面：

基本体能测试

50米跑：测试学生的速度，最低标准为13.8秒内。

坐位体前屈：测试学生的柔韧性，最低标准为2.4米。

跳绳：测试学生的协调性和节奏感，最低标准为17次。

肺活量：测试学生的呼吸功能，最低标准为900+毫升。

50米折返跑：测试学生的速度、耐力和协调性，最低标准为2分23秒。

选测项目

身高、体重：所有年级均需测试。

立定跳远：三年级和四年级学生需测试。

台阶试验或 50米×8往返跑：五、六年级学生需从这两项中选一。

握力：男生需测试，女生需从握力或仰卧起坐中选一。

仰卧起坐：女生需测试。

跳远：测试学生的跳跃能力。

俯卧撑：测试学生的上肢和核心肌肉力量。

圆盘投掷：测试学生的上肢和协调性。

运球绕杆：测试学生的球类运动技能。

快速跑：测试学生的速度。

持轻物掷远：测试学生的上肢力量和协调性。

跨越式跳高：测试学生的跳跃能力。

附加分项

1分钟跳绳：1分钟跳绳达到一定标准的可获得附加分。

建议

对于即将参加体育考试的学生，建议及早准备并坚持日常锻炼，根据自身状况合理安排运动项目的训练。有针对性地进行体能和技能训练，尤其是选测项目的选择应根据自身优势进行合理搭配，以确保取得最佳成绩。