家长在考试期间应注意以下细节:
健康与秩序
家长应提前进行自身健康评测,如有异常应及时向孩子所在学校报告并就医。无异常则准时送考,自觉维护考点周围秩序,遵守相关制度,不进入考点警戒线。
防疫准备
如遇疫情期,提醒孩子准备好口罩、手套、速干消毒剂等防护用品。
物品检查
帮助孩子检查考试必备物品,如准考证、身份证、文具、眼镜等,确保所有物品齐全且处于良好状态。
饮食安排
提供清淡、营养均衡的食物,避免过于油腻或刺激性的食品。注意食品卫生,生熟分开加工,存放,外购食品注意保质期与储存条件。在外就餐时,注意防护,减少就餐时间,最好使用公勺公筷。
心理支持
缓解考生心理压力,合理安排休息时间,多鼓励孩子乐观、从容面对考试。考前一周要教孩子放松,不要再去攻难题,做一些查漏补缺的课题。告诉孩子考试不仅仅是比拼文化知识,更是比拼心态。
情绪稳定
家长应保持情绪稳定,避免因自身情绪波动影响孩子。家长对孩子的期望值不要太高,让孩子在一种良好的心态下学习。
家庭环境
家庭环境要温馨,避免家庭矛盾影响孩子。高考前后是一段特殊的时期,家长要营造一个安静、温馨的环境,给孩子一个宽松和谐的氛围。
避免过度关注
不要频繁询问孩子的考试情况,避免在考场外等待。减少与考点内熟人交谈,以免影响孩子的情绪。
合理安排作息
帮助孩子保持良好的作息时间,该睡觉睡觉,该吃饭吃饭,保持平常心。
考试技巧
提醒孩子在考试前通篇阅览试卷,先写上姓名、年级等基础信息,然后通看一遍试卷,心里有数了再开始写。会做的题不失分,难题尽量拿分。先做简单的题,再做中等难度的题,做完中等题再全部检查一遍,以防有马虎大意导致简单的题都失分。
其他注意事项
家长应维护考点周围的秩序,遵守相关规定。考试期间,学生正常到校,家长应提前安排好接送,确保有充足的时间往返考场。
通过以上细节的注意,家长可以更好地支持孩子度过高考这一重要时刻。