在考试中，综艺节目可以作为备考和放松的手段，以下是一些适合考试的综艺节目推荐：

《中国诗词大会》

内容：以赏中华诗词、寻文化基因、品生活之美为基本宗旨，通过对诗词知识的比拼及赏析，分享诗词之美，感受诗词之趣。

适合：积累诗词素材，提升文学素养和表达能力，适合公考和各类作文写作。

《主持人大赛》

内容：央视推出的优秀主持人竞争节目，选拔具有文化素质好、专业能力强、实践经验丰富、人物个性鲜明的优秀电视节目主持人。

适合：提升语言组织能力和逻辑思维，适合艺考生和播音生的艺考准备。

《脱口秀大会》

内容：脱口秀竞技综艺，通过不同的视角切入，用专业的喜剧创作能力进行高质量的内容输出。

适合：拓宽思维边界，有利于艺考中的即兴评述。

《猜火车》 、 《欢乐喜剧人》、 《我猜》、 《王牌对王牌》、 《大学生了没》、 《一站到底》、 《智勇大冲关》、 《超级大本营》、 《奔跑吧兄弟》、 《极限挑战》

内容：这些答题类综艺节目涵盖了各种知识领域，适合通过观看这些节目来拓宽知识面，提升应变能力。

适合：艺考生和各类答题比赛。

《令人心动的offer》

内容：关注医学生的综艺节目，展示他们从学生思维到职场思维的转变。

适合：医学生或对医学感兴趣的观众，同时也能为其他专业的学生提供实习和职场经验的参考。

《你好，生活》

内容：生活类综艺节目，主持人尼格买提·热合曼与两位常驻嘉宾董力、孙艺洲一起逃离繁忙的工作，回归自然本真的生活状态。

适合：放松心情，缓解备考压力，同时也能从中获取一些生活智慧和感悟。

《非你莫属》 、 《职来职往》、 《天生我才》、 《步步为赢》、 《职等你来》

内容：这些面试类综艺节目通过模拟职场面试场景，帮助求职者提升面试技巧和应对能力。

适合：求职者或对职场感兴趣的观众，能够了解职场生态和面试技巧。

通过观看这些综艺节目，不仅可以放松心情，还能在轻松愉快的氛围中提升自己的知识储备和综合能力，为考试和未来的职场生活做好准备。