初三体育考试的项目主要包括以下几类：

必考项目

耐力跑：

男生：1000米跑

女生：800米跑

选考项目 （男女生有所不同）：

立定跳远

引体向上（男生）

一分钟仰卧起坐（女生）

50米短跑

一分钟跳绳

实心球投掷

篮球运球绕标志物15米往返

足球运球绕标志物15米往返

排球连续垫球

其他项目

坐位体前屈

游泳

身高、体重等基本指标

建议

学生应根据自己的实际情况和兴趣，选择适合自己的选考项目，并制定合理的训练计划，以达到最佳的考试成绩。此外，平时应注重体育课的学习和日常锻炼，培养良好的运动习惯和意志品质。