陇南消防考试的内容主要包括以下几个方面：

消防控制室监控：

涉及对消防控制室的监控和操作，以确保火灾发生时能够迅速反应和有效应对。

防火巡查：

包括对建筑物的防火巡查，检查消防设施和器材的完好性，及时发现和消除火灾隐患。

自动喷淋灭火系统：

涉及自动喷淋系统的操作和维护，了解其在火灾发生时的作用和使用方法。

消火栓系统：

包括消火栓系统的操作和维护，掌握其在火灾救援中的重要性。

防排烟系统：

涉及防排烟系统的操作和维护，了解其在火灾时控制烟雾扩散的作用。

建筑消防基础知识：

涵盖建筑消防的基本知识，包括火灾的分类、灭火方法、疏散逃生等内容。

实操课程：

包括消防安全检查与巡查、消防控制室监控、各种建筑设施操作与维护等实际操作内容。

理论知识：

涉及消防工作的基本理论和方法，包括火灾预防、火灾应对、消防设施的维护保养等。

技能操作：

包括消防装备的操作和维护，如机械外骨骼、红外望远镜、摩托车、位移检测仪、点火器等。

安全疏散：

了解火灾发生时的安全疏散方法和逃生技巧，包括疏散楼梯、普通电梯、阳台、阁楼等逃生途径。

灭火器使用：

掌握不同类型灭火器的使用方法和适用场景，如干粉灭火器、二氧化碳灭火器、泡沫灭火器等。

火灾报警与应急处理：

了解火灾报警的程序和应急处理措施，包括拨打火警电话、使用灭火器材、疏散人员等。

建议考生根据以上内容进行系统的学习和复习，确保在考试中能够全面掌握所需知识和技能。