海南支教考试的内容主要包括以下几部分：

职业能力测试

考试时间：90分钟

题型题量：

数量关系：单选15题

言语理解与表达：单选25题

判断推理：单选45题

资料分析：单选15题

总分：100分

综合知识

考试时间：120分钟

题型题量：

单选：30题

多选：5题

判断：10题

论述：1题

写作题：1题

总分：100分

教育理论知识

包括教育学、心理学、教学法等基础知识。

专业知识

根据所教授的学科（如语文、数学、英语等），需要具备相应的专业知识。

教学技能

如何设计教案、组织课堂、进行学生评估等实际教学技能。

沟通能力

与学生、家长以及同事的有效沟通技巧。

适应能力

适应不同环境和文化的能力，特别是在偏远地区支教时尤为重要。

公共基础知识

这部分内容涵盖政治理论、时事政治、法律常识、公文写作、科技人文知识等。

农村工作能力

这部分内容主要测试考生的行政职业能力和农村工作能力。

申论

部分省市的考试包含申论题型，要求考生根据材料回答问题并进行论述。

建议考生根据海南省的具体公告和要求，详细了解考试内容和格式，进行针对性的复习和准备。