上饶自主考试的地点有以下几个：

上饶中学考点

地址：上饶市三清山中大道476号

进校方式：从南门进

上饶市第一中学（新校区）考点

地址：上饶市信州区葛仙山路9号

进校方式：从东门进

上饶市第二中学考点

地址：上饶市信州区水南街102号

进校方式：从东门进

上饶市第四中学考点

地址：上饶市信州区五三大道5号

进校方式：从北门进

建议提前确认各个考点的具体地址和进校方式，以便顺利参加考试。