七科考试反思可以从以下几个方面进行：

审题不细心

在语文、数学和英语等科目中，很多计算和语法上的小错误导致丢分。这主要与阅读题目不认真有关，有时会因为看着题目前面就顺手把后面的问题写上了，但却错了很多。

基础知识不扎实

在语文考试中，阅读理解和作文方面扣分较多，暴露出在语文学习中的一些问题。需要更加注重阅读理解和写作技巧的训练，提高语言表达能力。

数学方面，虽然基本掌握了所有知识点，但在一些细节问题上出现了失误，需要更加注重实验操作和理论知识的细节问题。

英语方面，词汇量太少，导致阅读理解和作文困难。需要多积累词汇，多一些英文书籍，扩展英文词汇量。

考试技巧欠缺

在考试中，缺乏有效的复习计划和策略，导致考试前手忙脚乱，没有方向。需要制定周详的复习计划，平时生活学习中学会积累，语文积累好词好句，数学也要多积累难的题目，英语则是语法项目。

心态问题

在考试中，有时会因为紧张而影响发挥，导致成绩不理想。需要调整心态，放松心情，相信自己的努力会有回报。

练习不足

平时做的练习题不够多，导致在考试中遇到很多没有见过的题目。需要加倍努力，从这次考试之中汲取教训，增加力量，为下一次考试做好准备。

细节问题

在考试中，容易忽略一些细节问题，如修改病句、标点符号等。这些细节问题在平时练习中容易被忽视，但在考试中却可能导致失分。

通过以上反思，可以针对性地制定改进计划，提高学习效果，争取在下一次考试中取得更好的成绩。