入水救生员的考试内容主要包括理论知识和实践技能两部分。以下是具体的考试项目：

理论知识

救生的宗旨、指导思想和意义

救生员的基本素质

救生员工作守则和职责

溺水事故的原因及预防

观察与判断

赴救技术

急救技术（现场急救）

实践技能

200米游（不限时）

25米速度游（男20秒，女22秒）

潜泳20米（蹬边出发）

安全预防

现场赴救考核（入水、接近、拖带、上岸）

解脱技术（头发被抓、单手抓单手、双手抓单手、双手抓双手、腰部被抱等解脱法）

检查及心肺复苏

运动损伤急救

游泳场所的安全管理

着装赴救技术

冰上赴救技术

脊柱受伤的急救

肩背运送

颈托的使用

海浪救生基本方法

水上救生竞赛与裁判法

徒手救生

浮标救生

应急反应能力测试

沙滩救生

创口包扎、骨折固定、止血等基本操作

建议考生全面复习理论知识，加强实践技能的训练，特别是入水、接近、拖带、上岸等关键技能，并熟练掌握各种急救方法，以确保在紧急情况下能够迅速有效地进行救援。