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初中排球考试要求有哪些

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初中排球考试的要求主要包括以下几个方面:

比赛规则

比赛采用3局制,前两局比赛限时15分钟,第三局限时20分钟。每局比赛采取25分制,每局比赛差距小于2分时继续比赛,直到有一方比对方多两分以上为胜利方。

比赛期间,每队有2次暂停机会,每次时间为60秒。如果每队比分相同,平局时,执行决胜分制,比赛至15分,每个进攻方可得到2个决胜分。

换人必须经过裁判的允许,队伍每局有6次换人机会。

时间限制

比赛时间一般为限时赛,分别是15分钟和20分钟。比赛采取积分制,每获得分数加1分,得分后会轮换发球,并且每局比赛每个队员必须轮流接发球,也就是依次发球。发球时间限制为8秒钟,球员在接到球后应该尽快将球发出。

技术要求

发球:发球时需要注意力和力度的控制,常见的发球方式有高平钩发球、上旋发球、快速发球、平推发球等。

传球:传球时要保持舒适的姿势,接球时要做好脚步调整。

扣球:扣球时需要把握好时机。

拦网:拦网时需要注意防守位置。

接应:接应时需要快速反应。

二传:二传是团队配合的重要组成部分。

自由人:自由人要保持积极的位置移动,以便调整球队的进攻。

测试方法

考生站在地上标志线外,自己将球向上抛起,第一次垫球成功后开始计时,个人连续正面双手垫球,要求手型正确、击球部位准确、达到规定高度。每次测试时间不超过1分钟,每人测试两次,记录成绩较好的一次。

男生垫球高度(从地面起至球底部)不低于2.35米,女生不低于2.15米。

其他注意事项

考生在测试过程中应尊重对手和裁判,认真检查装备,避免出现犯规行为。

测试时,球触及标志物等情况,造成的后果由考生负责;出现犯规行为者,仪器设备立刻停止计数,当次测试结束,垫球数量以犯规时仪器设备记录的个数为准。

这些要求涵盖了比赛规则、时间限制、技术要求和测试方法等方面,是初中排球考试的主要考核内容。建议考生在备考时,重点练习发球、传球、扣球和拦网等关键技术,并熟悉比赛规则和测试方法,以便在考试中取得优异成绩。