上海市初中阶段的考试体系主要包括 初中学业水平考试和 综合素质评价两部分，具体如下：

一、初中学业水平考试（主考科目）

必考科目

- 语文（150分）：考察语言表达、阅读与写作能力

- 数学（150分）：侧重数学知识与解题能力

- 英语（140分）：包含词汇、语法及听说测试（25分听力+10分口语）

选考科目

- 物理（70分）：基础物理知识与实验操作

- 化学（50分）：化学基础与实验操作

- 生物（50分）：生命科学基础与实验操作

- 历史（50分）：基础历史知识

- 地理（50分）：自然与人文地理知识

- 信息科技/跨学科案例分析（15分）：信息素养与综合应用能力

考试形式

- 主要为笔试，部分科目（如英语、生物）包含口语测试；

- 综合测试含实验操作环节。

二、综合素质评价（辅助录取）

内容构成：

包括思想品德、社会实践、科学素养、艺术素养、体育与健康等方面，通过自评、互评和教师评价综合评定。

分值占比：约占总成绩的20%。

三、考试时间与总分

考试时间：通常每年5月进行，具体安排以教育考试院通知为准；

总分构成：学业水平考试6门科目（含综合测试）+综合素质评价20分=750分。

四、其他注意事项

部分科目（如物理、化学）对实验操作有要求，需提前准备实验器材；

英语考试需注意听力部分的答题技巧。

以上信息综合了近年上海市教育考试院的官方文件及权威平台数据，供考生参考。