托福考试项目主要包括以下四个方面：

阅读

阅读部分包含3-4篇文章，每篇文章后有10-14道题目，总时长为60-100分钟。

阅读材料涵盖社会科学、自然科学、生命科学、文化艺术等领域，主要考察考生的阅读理解能力。

听力

听力部分包含2-3个对话和3-4个讲座，每个对话包含5个问题，每个讲座包含6个问题，总时长约为50分钟。

听力材料包括校园情景对话和课堂演讲，主要测试考生在学术环境中听懂口语的能力。

口语

口语部分包含4道试题，包括独立口语和综合口语任务，总时长约为20分钟。

独立口语任务要求考生根据指定话题发表个人观点；综合口语任务则需要考生在阅读或听材料后，利用所提供的信息进行综合分析并表达。

写作

写作部分包含独立写作和综合写作两个任务，总时长约为50分钟。

独立写作要求考生针对一个学术主题阐述自己的观点并进行论证；综合写作则需要考生先阅读一篇文章，再听一段相关音频，最后结合这两部分内容撰写一篇短文。

此外，托福考试还有加试部分，可能会出现在听力或阅读部分，虽然不计入总分，但考生仍需认真对待。

建议考生根据最新的托福考试要求和评分标准，有针对性地进行备考，尤其是注意时间和题量的变化，以及各类题型的解题技巧。