篮球考试的具体项目因考试类型和级别不同而有所差异，但通常包含以下核心内容：
一、技术动作（40-60%分值）
基本技能 - 运球：
原地运球（左右手交替）、行进间运球（绕桩或直线）、弱侧手运球
- 传球：胸前传球（准确性）、击地传球（距离与落点）
- 投篮：定点投篮（罚球线或近距离）、投篮姿势与发力连贯性
- 盘带与抢断：基础运球变向、抢断时机判断
战术意识 - 脚步移动：
滑步、三步上篮连贯性
- 防守基础：横向移动、防守姿势
二、体能测试（30-40%分值）
耐力 - 长跑：
男子1000米/女子800米（限时完成）
- 往返运球投篮：全场或半场往返运球上篮，限时1分钟
力量与敏捷性 - 爆发力：
折返跑（10米×4次）、T型跑（变向速度）
- 柔韧性：坐位体前屈（下肢及腰部）
灵敏性 - 反应测试：
球类项目中的快速移动判断
三、规则与战术应用（10-20%分值）
规则掌握
- 基础规则： 得分、犯规、换人等 - 场景应用
战术运用 - 进攻策略：
挡拆配合、快攻节奏
- 防守布局：人盯人防守、区域联防
四、心理素质与团队合作（10-20%分值）
压力测试：限时比赛中的表现
团队协作：传球成功率、防守补位意识
补充说明
不同考试类型：如中考体育侧重体能与基础技能，高校选拔可能增加实战对抗或战术策划内容。- 评分标准：通常采用客观测试（如命中率、时间）与主观评价（如团队配合）相结合的方式。建议考生根据具体考试要求进行针对性训练，长期坚持体能与技能提升。
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