关于高三体育考试的项目设置，综合多个权威信息源整理如下：

一、考试项目构成

身体素质项目 （180分，60分/项）

- 必考项目：

100米跑、800米跑（女生）、5000米跑（男）

- 选考项目：5米三向折回跑、1000米跑（男）、800米跑（女）、1500米跑（男）、女3000米跑、男10000米跑、女100米栏、男110米栏、400米栏、跳高、跳远、三级跳远、男撑杆跳高、铅球（男7260克/女4000克）、标枪（男800克/女600克）、铁饼（男2000克/女1000克）

辅助技术项目 （45分，单项满分15分）

- 从篮球往返运球单手低手投篮、排球传球垫球、足球定位球传准与颠球、体操预摆分腿腾越纵箱（男）或分腿腾越横箱（女）中选一项

专项技术项目（75分，单项满分25分）

- 可在田径（除100米、800米外）、篮球、排球、乒乓球、足球、羽毛球、网球、武术、游泳、体操、艺术体操、健美操、跆拳道中任选一项

二、考试内容说明

运动参与（过程性评价）：通过出勤率、课程成绩、课间活动参与度等综合评定

体质健康测试：

依据《国家学生体质健康标准》，每学年进行一次，成绩不合格可补测

运动技能测试：在专项技术项目中，通过规定动作的完成质量评分（如跳远距离、铅球投掷距离等）

三、注意事项

地区差异：

部分项目如100米栏、铅球等为全国统一项目，但具体评分标准可能因地区略有不同，建议考生提前咨询当地教育部门

选考策略：

若专项技术项目有明确优势，可优先选择；若时间充裕，可尝试多个项目提升综合成绩

训练建议：

日常训练应注重基础体能与专项技能的结合，如力量训练、技巧训练与耐力训练并重

以上信息综合了全国高中体育考试的核心内容，具体以考生所在省份教育部门发布的最新文件为准。