四级考试前的准备工作需要从多个方面入手，以下是综合整理的关键事项：
一、考前必备物品准备
证件类 - 身份证、学生证、准考证（需提前在官网打印2份备用）。
文具类
- 2B铅笔（至少2支）、橡皮、黑色签字笔（2支以上）、直尺（备用）。
- 可携带圆珠笔或钢笔，但需确保黑色字迹清晰。
其他物品
- 手表、小刀、透明文具袋。
- 若条件允许，携带备用电池和充电器。
二、考场环境与规则准备
熟悉考场
- 提前20-25分钟到达考场，熟悉座位布局、设备（如收音机、监考人员位置）。
遵守规则
- 考试期间禁止使用通讯设备、修正带或涂改液。
- 填涂答题卡时需覆盖整个选框，确保机器识别。
三、知识与技能提升
词汇与语法
- 背诵四级核心词汇（可通过《四级词汇闪过》等工具书）。
- 系统梳理语法框架，分析真题中的长难句。
听力训练
- 每天泛听英语广播（如BBC、VOA）或观看英语电影。
- 每周进行3-4篇听力真题的精听练习。
阅读与写作
- 建立错题本，分析阅读理解题型和解题技巧。
- 每周写1篇作文，练习不同题型（如议论文、图表作文）。
四、心理与生理调整
心理准备
- 通过积极暗示（如“我能行”）缓解紧张情绪，避免考前熬夜。
- 模拟考试环境，适应时间压力。
生理调整
- 考前饮食清淡易消化，避免暴饮暴食。
- 考试期间保持适当运动，提升精力。
五、其他注意事项
天气应对： 提前查看天气预报，准备雨具。 应急准备
通过以上系统的准备，可以显著提升考试信心和应试能力。建议考生在考前1个月进入冲刺阶段，每周进行全真模拟考试，及时调整复习策略。
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