田径单招的考试内容通常包括身体素质测试和专项技能测试两大类，具体项目及要求如下：

一、身体素质测试（必考项目）

短跑

- 100米、200米、400米，主要考察爆发力、起跑姿势和加速能力。

中长跑

- 800米、1500米、3000米（女子）/5000米（男子），重点测试耐力、节奏控制和呼吸调节。

跳远

- 立定跳远和全力跳远，评估爆发力、腾空能力和落地技巧。

跳高

- 测试弹跳力、协调性和过杆技术。

铅球

- 男子5kg/女子4kg，考察上肢力量、投掷技巧和身体协调性。

蛙跳

- 通过连续蛙跳测试灵活性和身体控制能力。

二、专项技能测试（选考项目）

考生可根据自身特长选择田径、球类、体操等方向，但需符合院校专业要求。例如：

田径类：

短跑、中长跑、跳远、跳高、铅球、跨栏、三级跳远。

球类：篮球、排球、足球（11人制）、乒乓球、羽毛球等。

体操/艺术体操：需具备相关专项技能。

武术/民族传统体育：如武术套路、散打、摔跤等。

三、其他注意事项

考试形式

- 部分院校将身体素质与专项技能结合考核，例如800米跑后进行铅球投掷。

- 初中生通常以100米、800米、跳远、铅球为必考项目，部分学校可能增加接力跑或球类项目。

评分标准

- 身体素质项目以时间（如100米用时）、距离（如跳远远度）等量化指标评分。

- 专项技能项目则通过动作规范性、完成质量等主观评价。

综合素质要求

- 除体能测试外，部分院校会考察心理素质（如毅力、专注力）、规范动作和竞赛态度。

四、近年项目调整说明

部分院校可能根据自身专业需求调整项目设置，例如南京体育学院2025年新增了游泳、足球等10个项目，减少田径项目数量。建议考生以目标院校的官方通知为准，并结合自身特长选择项目。