一、周一食谱
| 餐次 | 早餐| 课间餐 | 午餐| 午点|
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| 周一 | 番茄鸡蛋面、鹌鹑蛋| 苹果 | 糖醋排骨、藕片炒肉| 豆沙馒头、西米露|
二、周二食谱
| 餐次 | 早餐| 课间餐 | 午餐| 午点|
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| 周二 | 猪肝瘦肉山药粥、茶叶蛋| 脐橙 | 猪肚鸡、蚝油生菜| 蒸饺、裙带菜肉末汤|
三、周三食谱
| 餐次 | 早餐| 课间餐 | 午餐| 午点|
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| 周三 | 冬瓜瘦肉切粉、鹌鹑蛋| 梨子 | 茄汁肉末烧豆腐、菠菜猪肝汤 | 鲜蛋糕、伊利纯牛奶|
四、周四食谱
| 餐次 | 早餐| 课间餐 | 午餐| 午点|
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| 周四 | 三鲜米粉、鹌鹑蛋| 芭蕉 | 黄豆焖猪蹄、紫菜瘦肉汤| 红薯汤水 |
五、周五食谱
| 餐次 | 早餐| 课间餐 | 午餐| 午点|
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| 周五 | 高汤馄饨 | 砂糖橘 | 板栗焖鸭、韭菜牛血汤| 红糖发糕、伊利纯牛奶|
六、其他注意事项
食材选择：
优先选用当季新鲜蔬菜和本地食材，确保营养均衡。
营养搭配：
每餐包含蛋白质（如肉、蛋、豆类）、碳水化合物（如米饭、面食）、维生素（如蔬菜）及膳食纤维。
烹饪方式：
采用蒸、煮、炖、炒等多样化方法，减少油炸食品，保留营养成分。
饮食建议：
根据幼儿年龄和营养需求调整食量，建议每日饮水1.5-2L。
以上菜谱可根据当地食材供应情况灵活调整，建议搭配每周一次的食谱更新，保持饮食多样性。
