重阳节是汉族四大传统节日之一，农历九月初九，因“九”与“久”谐音，象征长寿，故称“重阳节”或“老人节”。其来历和习俗可归纳如下：

一、历史渊源

自然与人文结合的起源

重阳节最早可追溯至先秦时期，当时人们已有在农历九月（秋季丰收时）祭天帝、祭祖的习俗，以感谢自然馈赠。到了汉代，这种习俗与巫术、道教追求长生结合，出现了佩茱萸、饮菊花酒以求长寿的信仰。

神话传说的融入

汝南桓景的故事是重阳节的重要传说：桓景为驱瘟疫，按师傅费长房之嘱，九月九日登高饮菊酒，家人得救，从此形成“登高避灾”的习俗。

二、核心习俗

登高：

象征驱邪避灾，成为重阳节的核心活动。

赏菊与饮菊酒：

菊花在秋季盛开，象征高洁，与茱萸、酒结合形成文化符号。

佩茱萸：

传说可驱邪，民间以此驱灾祈福。

吃重阳糕：

部分地区有食用特制糕点的习俗。

三、文学瑰宝

重阳节激发了无数文人墨客的创作灵感，留下诸多名篇：

王维《九月九日忆山东兄弟》：

“独在异乡为异客，每逢佳节倍思亲。 遥知兄弟登高处，遍插茱萸少一人。”

以思乡之情寄托对亲人登高的祝福。

杜牧《九日齐山登高》：

“江涵秋影雁初飞，与客携壶上翠微。”

展现重阳登高望远的意境。

陶渊明《九日闲居》：

“采菊东篱下，悠然见南山。”

体现隐士对自然与节令的感悟。

四、节日演变

时间定位：战国时期已形成雏形，唐代被定为民间节日，宋代以后与中秋并称“四大节日”。

官方与民间结合：唐代宫廷延续饮宴习俗，民间则强化了登高、插茱萸等行为，形成“官方倡导、民间实践”的格局。

重阳节通过自然节律与人文活动的融合，成为传承千年的文化符号，兼具宗教信仰、哲学思考与生活美学。