关于个人综合素质和潜能的撰写，可以从以下几个方面进行结构化表达：

一、个人综合素质的撰写

思想品德

- 强调政治立场、道德品质、法律意识等，如诚实守信、遵纪守法、乐于助人、团队协作精神等。

- 举例：在团队项目中主动承担责任，协调资源解决问题。

学习能力与态度

- 突出学习目标明确、主动学习、独立思考、善于解决问题等能力，如主动收集信息、分析问题、创新思维等。

- 举例：通过自学掌握新技能，或提出创新性解决方案。

社会实践与公民素养

- 展现社会实践经历、公益活动参与度、社会责任感等，如志愿服务、社区活动、环保行动等。

- 举例：组织或参与公益项目，提升社区服务能力。

身心素质与审美能力

- 体现健康体魄、心理素质、艺术修养等，如规律作息、抗压能力、审美情趣等。

- 举例：坚持运动保持良好状态，或通过艺术创作表达自我。

二、个人潜能的挖掘与展现

工作表现与效率

- 通过具体事例说明工作中展现的高效执行能力、创新思维和解决问题的能力，如项目攻坚、流程优化等。

- 例如：在紧急任务中迅速制定方案并高效执行，取得显著成果。

突破性成果与潜力

- 突出在专业领域或团队中展现的超越常规能力，如技术突破、管理创新等。

- 例如：提出并实施的新方法显著提升工作效率。

自我提升与学习潜力

- 强调持续学习能力、适应变化能力以及未来发展的可能性，如快速掌握新技能、应对复杂环境等。

- 例如：通过培训快速适应新岗位要求，或自学掌握前沿技术。

三、写作建议

结构清晰：

采用“分点阐述+案例支撑”的结构，使内容条理分明。

语言规范：

使用“动词+名词”的表述方式，突出行动与成果。

避免空洞：

通过具体事例、数据或成果支撑评价内容，增强说服力。

通过以上内容，既能体现个人当前的综合素质，又能展示未来发展的潜力，为自我评价或职业发展提供全面参考。