1厘米（cm）是一个常用的长度单位，其实际长度约为成人食指指甲盖的宽度。以下是常见的1厘米实物参照物举例：

一、生活用品类

人体部位

- 成人食指指甲盖宽度、中指指甲盖宽度

- 婴儿小手长度（新生儿约3.5-4.5厘米，1厘米约为小手长度的1/4）

日常小物件

- 图钉长度、订书针宽度

- 红豆、葵瓜子长度

- 一角硬币直径（约2.5厘米，接近1.5厘米）

文具与数码产品

- 部分苹果手机按键直径

- 五角硬币厚度（约1.6厘米，略大于1厘米）

二、食物类

玉米粒长度

花生米长度

饮料瓶盖直径（部分小瓶装饮料）

三、工具与自然物

铅笔芯直径（约0.7厘米，略小于1厘米）

草药丸或胶囊直径

枣核长度

四、其他参照

物理书厚度（约1厘米）

田字格边长

十四寸笔记本方向键宽度

换算关系补充

1厘米 = 10毫米 = 0.1分米 = 0.01米 = 10000微米 = 10000000纳米

通过这些常见物品，可以直观地感受1厘米的长度。