“不飞则已，一飞冲天”这一成语确实存在两个主要出处，分别出自《史记·滑稽列传》和《韩非子·喻老》：

《史记·滑稽列传》

该典故讲述的是齐国宰相淳于髡劝谏齐威王的故事。齐威王沉迷酒色，不理朝政，淳于髡以“大鸟三年不飞不鸣，一飞冲天，一鸣惊人”比喻齐威王若能改弦更张，必能成就大业。齐威王听后醒悟，励精图治，齐国逐渐强盛。

《韩非子·喻老》

该典故描述楚庄王执政初期无为而治，三年不发政令、不理朝政。右司马御座与王隐（暗指贤臣）对话时，以“此鸟不飞则已，一飞冲天；不鸣则已，一鸣惊人”比喻楚庄王将观民情、待时机，未来必能有所作为。楚庄王即位后亲政，废除弊政，国力显著提升，成为春秋五霸之一。

补充说明

虽然《史记》和《韩非子》的典故主人公不同，但成语的核心寓意一致，均强调“沉寂中蕴含爆发力”，常被用于形容人或事物在低调中突然展现卓越能力。