根据相关法律法规和铁路部门规定，高铁上 严禁吸烟，具体规定和后果如下：

一、高铁禁烟的法律依据

《铁路安全管理条例》

明确禁止在动车组列车及普通旅客列车车厢内吸烟，违者将面临500元以上2000元罚款。

《治安管理处罚法》

在高铁吸烟可能扰乱公共秩序，情节严重者可被处以警告、罚款或拘留。

二、高铁禁烟的严格性

全封闭空间风险：

高铁车厢密闭性高，烟雾难以消散，易触发报警器导致列车减速或紧急停车。

安全隐患：明火可能引发火灾，波及整个车厢，威胁旅客生命安全。

三、违规后果

经济处罚：

500-2000元罚款。

信用惩戒：

被列入铁路失信名单，限制180天以上乘坐火车。

法律制裁：

情节严重者可能面临5-10日行政拘留。

四、烟瘾应对建议

提前准备：

出行前购买足够的戒烟产品（如尼古丁替代品），或咨询医生制定戒烟计划。

选择替代出行方式：

若无法戒断，可考虑普通列车或长途汽车，但需遵守普通列车吸烟规定。

寻求支持：

加入戒烟社群或医疗机构，通过心理咨询逐步戒除烟瘾。

五、案例参考

2025年2月，广西一名女子因在列车厕所吸烟触发报警导致列车晚点，最终被行拘。类似事件频发，再次印证了高铁禁烟的严格性。

综上，高铁禁烟是保障公共安全和法律责任的必要措施，建议旅客遵守规定，必要时通过正规渠道解决烟瘾问题。