根据艺考需求和年龄差异，以下是推荐舞蹈类型及对应建议的总结：

一、推荐舞蹈类型

民族舞蹈

- 适合对民族文化有了解或偏好考生，动作舒展大气，能展现身形和韵律感。

- 常见剧目：《月映钱塘》《咏荷》《且看行云》等古典舞，《花之语》《浮花恋影》等民族舞。

古典舞蹈

- 以芭蕾舞为主，强调技巧和身体控制，适合柔韧性、力量和耐力较强的考生。

- 经典剧目：《罗密欧与朱丽叶》《天鹅湖》《胡桃夹子》等。

现代舞

- 强调自由表达和情感传递，适合有个性和情感细腻度的考生，近年在艺考中综合评分较高。

- 推荐剧目：《蒲公英》《天空》《雪中浪漫》等。

拉丁舞/爵士舞

- 拉丁舞（如伦巴、恰恰）和爵士舞节奏感强，适合年轻考生，部分院校接受度较高。

二、年龄差异建议

年龄较大考生：

优先选择民族舞或古典舞，符合传统审美倾向。

年龄较小考生：可尝试现代舞、霹雳舞或拉丁舞，动作难度相对较低。

三、其他注意事项

剧目选择：

优先选择经典且评分较高的剧目，如古典舞《霓裳梦》、现代舞《田梦的诗》等。

技巧训练：

芭蕾、民族舞需加强基本功，现代舞则侧重即兴表现。

地区差异：

部分院校可能侧重特定舞种（如国标舞），需结合目标院校招生方向调整。

建议考生结合自身条件、兴趣及目标院校要求，选择最适合的舞蹈类型，并通过专业训练提升表现力。