专升本考试的准备内容主要包括以下几个方面：

知识梳理

基础知识：专升本考试主要考查基础知识，包括公共课和专业课。重点在于主干知识的理解和应用，尤其是高频考点和冷考点。

教材和书本笔记：梳理教材知识，明确重难点，编写知识点概要，重点拓展重要但不太熟悉的知识点。

错题本：分题型梳理错题，找出错误原因，有针对性地进行突破。

模拟考试训练

通过模拟考试找出复习漏洞，及时查漏补缺。模拟考试能帮助考生熟悉考试流程和时间管理。

心态调整

保持平常心，调整心态，避免过度紧张和焦虑。进入考场前，熟悉环境，做好心理准备。

身体素质准备

考前几天不宜进行大运动量的活动，保证充足的睡眠，保持身体和精神的健康。

时间管理

制定详细的学习计划，合理安排每天的学习时间，确保每个科目都得到充分复习。

考试科目和范围

了解并熟悉专升本考试的主要科目和考查范围，包括公共英语和专业课。公共英语通常包括词汇、语法、阅读理解、写作等部分；专业课则根据报考专业不同，考试内容有所差异。

应试技巧

学习一些应试技巧，如选择题的解题方法、简答题的答题技巧等，提高答题的准确性和效率。

考前准备

考前几天减少复习强度，集中精力关照重点知识和薄弱环节，保持一个清醒的头脑。

通过以上几个方面的准备，考生可以更有效地应对专升本考试，提高通过考试的几率。建议考生制定详细的学习计划，并坚持执行，同时注意调整心态和保持良好的身体状态。