考试期间应对寒冷的措施包括：

穿着保暖

穿暖和的衣物，特别是羽绒服、棉毛裤等。

头部和脚部要特别保暖，可以准备围巾、帽子和手套。

穿着保暖性能好的衣物，如保暖内衣和羽绒服。

选择保暖鞋袜，保持脚部温暖。

携带保暖物品

携带热水袋或暖宝宝等保暖物品。

携带保温杯，可以随身携带一些热水。

可以携带暖宝宝，贴在衣服里或衣服边缘位置。

促进血液循环

搓手和呵气可以帮助提高手部温度。

做一些轻微的运动，如原地跳跃或爬楼梯，以促进血液循环。

适当伸展四肢，帮助血液回流。

饮食调整

吃一些温热性的食物，如牛羊肉、桂圆等，提高身体耐寒力。

选择新鲜、卫生的食物，避免生冷刺激性食物。

多摄入能暖身的食物，如大枣、桂圆、姜茶。

心态调整

保持积极的心态，不要因为寒冷而影响考试情绪。

专注于考试内容，避免被寒冷分散注意力。

其他建议

考前喝一杯热饮，如蜂茶，可以帮助身体暖和。

如果考场允许，可以提前进入考场适应环境。

关注考试当天的天气预报，做好相应准备。

保证充足的睡眠，增强身体免疫力。

适当进行户外运动，促进血液循环。

睡前泡脚，保持身体温暖。

根据个人情况和考试规则，可以适当调整这些建议，以确保在考试期间保持舒适和专注。