考试作弊是一种严重的违规行为，它不仅破坏了考试的公平性和公正性，还会对个人和社会产生一系列负面影响。以下是考试作弊的一些主要害处：

损害个人诚信和声誉

考试作弊会严重损害个人的诚信记录，影响个人声誉。通过作弊获得的成绩不能真实反映个人的学习水平，会妨碍个人的成长和进步。

作弊行为一旦被发现，不仅会对个人的声誉造成损害，还可能影响其未来的职业发展和社会关系。

破坏公平竞争的环境

考试作弊破坏了社会公平竞争的原则，破坏了社会信任，对社会的道德风尚造成负面影响。

作弊使得个人无法真实反映自身知识和能力水平，导致对个人能力的错误评估，影响个人能力评估和未来发展。

影响心理健康和学业

作弊过程会引起考生的紧张不安，产生不必要的考试焦虑，影响答题。

一旦作弊被发现，考生会感到羞愧与失望，各种沮丧心情都可能产生，有时还会在考试后持续许久，从而影响考生的心理健康。

作弊行为会导致考试成绩作废，需要补考或重修，影响学生的学业进度和成绩。

面临法律责任和处罚

根据《中华人民共和国刑法》第二百八十四条之一，考试作弊可能会面临刑事责任，包括罚款、监禁等。

作弊记录可能会被一些雇主视为不诚实行为，影响学生的求职和职业发展。

影响教育质量和学校风气

考试作弊破坏了教育公平竞争的原则，使得真正努力学习、具备真实能力的学生失去了应有的机会。

作弊现象的普遍存在会败坏社会风气，影响社会道德水平的提高。

学校对作弊行为有严格的处罚措施，包括记过、开除学籍等，严重者还可能面临法律诉讼。

影响个人形象和人际关系

作弊行为会导致同学和老师对个人的看法发生变化，破坏在他人心目中的形象，产生信任危机。

作弊行为还可能引起同学的不满和疏远，影响正常的社交关系。

综上所述，考试作弊不仅会对个人造成严重的负面影响，还会对社会和教育系统产生不良后果。因此，坚守诚信底线，遵守考试规则，是每一个考生应尽的责任和义务。