选择题及时涂答题卡：

在高考等考试中，选择题的答案需要涂在答题卡上。建议每科做完选择题后就涂答题卡，或者边做边涂，以减少答题卡涂错位的几率，特别是英语考试，选择题占了大半，需要花费一段时间涂答题卡。

考前不看书及相关资料：

考试前一天再看书或复习资料作用不大，反而可能加剧紧张感。应放松心态，调整好状态，保证充足的睡眠。

集中注意力，不要被他人影响：

在考试时，应集中注意力解题，避免被周围考生的解题速度或其他干扰因素影响。

实时检查：

在考试中，应尽量在解完题时就检查一遍解题过程和答案，而不是等到全部做完后再回头检查。

试着从试卷其它地方找灵感：

在遇到难题时，可以尝试在试卷的其他题目中寻找灵感，例如语文作文版块找不到思路时，可以看看前面的部分。

合理的时间分配：

在考试时，应遵循先易后难的原则，先做简单题，再做难题，确保时间分配合理。

答卷要有思路：

如果基础知识掌握得不太好，应重点放在前面的基础知识性考题上；如果是拿手科，则应合理分配时间，确保基础题和难题都能拿到高分。

全面地浏览试卷：

接到考卷后，应先写好名字、考号等，然后用几分钟时间大体浏览一下题目，了解题目类型和难易度，以便合理安排答题时间。

自我暗示、消除焦虑：

在考试前进行心理调节，如自我暗示法或决战决胜法，帮助自己快速进入正常应考状态。

保持冷静：

在考试前和考试过程中保持冷静和自信的心态至关重要，可以通过深呼吸、积极自我暗示等方法缓解紧张情绪。

合理分配时间：

在考试开始阶段，先浏览整个试卷，了解题目的数量和类型，以便合理分配答题时间。对于难题和分值较低的题目，可考虑先跳过，等到最后有时间再攻克。

认真审题：

仔细阅读题目要求，确保清楚地理解题目含义，避免因误解题意而失分。

答题策略：

选择合适的答题策略，如按照题目顺序答题、先易后难等。在遇到难题时，可以尝试用多种解题方法，寻找突破口。

复查答案：

在完成所有题目后，检查并修改答案。查漏补缺，确保没有遗漏任何问题。对于不确定的问题，可以重新审题并尝试解答，但不要过度纠结。

模拟练习：

在考试前进行模拟练习，有助于熟悉考试题型、时间安排和答题策略。模拟练习可以提高考生的自信心，减轻考试压力。

生活作息：

保持健康的生活作息，确保在考试期间有足够的精力和注意力。避免熬夜，保持良好的饮食习惯。

这些技巧可以帮助考生在考试中更好地发挥，提高答题效率和准确率。