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摔跤考试项目都有哪些

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摔跤考试项目根据比赛类型和级别有所不同,主要分为以下几类:

一、体能测试项目

800米跑

- 考试方法:站立式起跑,不分道,起跑后可切入里道,推挤他人取消资格

- 评分标准:根据体重分级系数换算得分,满分20分

- 注意事项:首次犯规警告,二次犯规取消资格

力量与耐力测试

- 包括平板支撑、立定跳远、引体向上等基础体能项目,具体要求因赛事而异

二、专项技术考核

站立技术

- 考试方法:相邻体重配对,20秒内连续完成指定动作(如抓把、抢手、转体等),动作需规范完整

- 评分标准:有效动作次数换算得分,满分10分

跪撑技术

- 考试方法:20秒内完成指定跪撑动作,需保持姿势规范

四步崩子与背步勾子

- 四步崩子:10秒内完成规定次数,动作需快速连续,俯腰深度达50-20度

- 背步勾子:10秒内完成次数,要求双脚发力翻回落地

其他动作

- 包括摔法(如跤架、揣腿)、腿法(如侧踢腿、后倒地法)等,需配合双人配合展示

三、比赛规则与评分标准

体重分级系数:

根据体重划分等级,不同动作对应不同分值

犯规规则:推挤、重复起跑等行为将取消资格

最终成绩:体能测试与技术动作得分相乘,再结合体重系数换算

四、其他相关内容

理论考试:可能涉及摔跤历史、规则、战术等知识

实战演练:通过模拟比赛检验技能和战术应用能力

以上项目综合了体能、技术、规则等多方面要求,具体内容需以赛事官方文件为准。