职高实践考试的内容主要包括以下几个方面：

文化课

语文、数学、英语等基础学科的知识应用。

专业课

根据不同专业，专业课考试内容包括专业综合，如财会专业的会计实务操作、财务报表分析、税务筹划等；农业专业的植物栽培技术、动物养殖管理、农产品加工等；建筑专业的制图识图、建筑材料性能检测、施工工艺等；机械专业的车削、铣削、钳工、电路分析、电子设备安装和调试、PLC编程、自动控制系统调试、电子元器件测试与组装等。

综合素质与技能实训

包括公共基础知识（政治、语文、数学和外语）。

专业理论和技能实训，如实际操作、模拟工作场景评估、动手能力和问题解决能力。

基本技能操作

一些基础的手部技能，例如打结、剪纸、剪布、织毛衣等。

机械操作

考察考生对机械设备的操作能力，如操作缝纫机、电钻、电焊等机械设备。

电子产品操作

考察考生对电子产品的基本操作和维护，例如电脑、手机、平板电脑等。

实际操作能力

考察考生在实际操作中的应变能力和解决问题的能力。

专业技能

考察考生在特定领域内的专业技能，如美容、美发、烹饪等。

行业相关实习

实操考试可能包括与所学专业相关的实习内容，如机械加工实习、电气实习、控制技术实习、电子实习、设计与制图实习等。

职业技能考核

单招实操考试的内容主要依据所报考的专业类别而定，重点考查考生的综合专业能力、岗位技能、通用技术等。

具体项目操作

例如电工专业的实操考试内容可能包括基本操作（如照明、电能表、漏电保护器等的接线）、识别和判断（如电气材料、电气仪表等的识别和使用）、以及模拟电路接线（如模拟双控灯接线、电机正反转控制接线等）。

建议考生根据所报考的专业，认真准备相应的实操考试内容，加强实践操作能力的训练，以提高通过考试的几率。