游泳等级考试主要分为以下几种类型：

国际级健将

必须在全运会、全国城市运动会含短池及以上级别正式比赛中达到成绩标准者。

运动健将

包括在全国游泳运动管理中心举办的全国性比赛中达到成绩标准者。

一级运动员

在省区市及以上级别正式比赛中达到成绩标准者。

二级和三级运动员

在地市级及以上级别正式比赛中达到成绩标准者。

业余级别

包括小学生、中学生、成人女子、成人男子四类人群，每个类别均设五个等级，分别为金海豚、银海豚、粉海豚、绿海豚、蓝海豚。具体标准根据不同的项目和年龄段有所不同。

全国游泳锻炼等级标准

采用达时项目和达距项目两种，设置一到九级考试标准。具体标准根据不同的年龄段和项目有所不同。

其他级别

根据技术难度由低至高，设置有一到九级考试标准。

建议：

小学生：可以根据自身情况选择适合的级别进行考级，通常从初级开始，逐步提升。

中学生和成人：可以根据自己的兴趣和目标选择相应的级别，尤其是成人组，可以根据自己的游泳水平和时间合理安排考级项目。

参加培训：建议在专业教练的指导下进行训练，以确保在考级中取得理想成绩。