体育考试的内容通常包括以下几个方面：

身体素质项目

100米跑

800米跑（男生）、400米跑（女生）

5米三向折回跑

立定跳远

原地推铅球（男生5公斤，女生4公斤）

50米跑

坐位体前屈

一分钟跳绳

引体向上（男）、一分钟仰卧起坐（女）

辅助技术项目 （部分考试可能包含）：

篮球：往返运球单手低手投篮

排球：传球垫球

足球：运球绕杆射门、定位球传准与颠球

体操：预摆分腿腾越纵箱（男）或分腿腾越横箱（女）

游泳：50米（可能包括蛙泳、自由泳、仰泳、蝶泳等）

武术：长拳、太极拳、剑术、刀术等

健美操/啦啦操

攀岩

定向越野

专项技术项目

考生可在田径（除100米、800米外）、篮球、排球、乒乓球、足球、羽毛球、网球、武术、游泳、体操、艺术体操、健美操、跆拳道等项目中任选一项。

专项技术考试通常包括该项目的基本技能和战术应用。

理论知识（视具体考试政策而定）：

体育规则、运动技术、运动训练等相关知识

体育规律、体育文化、体育竞赛、体育项目知识等

体育课运动技能评价

包括体育课综合评价（全学年考勤、课堂表现、心理健康、社会适应）和体育运动技能考核

体育项目考试

必考科目和选考科目，具体项目可能因地区和学校而异

建议考生根据当地教育部门发布的具体考试要求准备，并根据自身特长选择适合的考试科目。