江苏体育考试项目包括 必考项目和选考项目。具体如下:
必考项目
1000米跑(男)
800米跑(女)
选考项目 (考生可在以下项目中自主确定选考两项):田径
100米栏(女)、110米栏(男)、200米跑、400米跑、1500米跑、3000米跑(女)、5000米跑(男)、跳高、跳远、三级跳远、铅球、铁饼、标枪
篮球:
“V”脚步移动、投篮A、全场综合技术A
排球:
助跑摸高、传垫球A、发球B、扣球
足球:
25米折返跑、1分钟颠球、头球顶远、运球绕杆射门
乒乓球:
1分钟单脚换脚跳绳(左、右脚交替)、1分钟反手推挡、自抛正手攻球、左推右攻
武术:
外摆腿(左、右)、腾空飞脚、竖劈叉(左、右)、仆步抡拍、初级长拳(第三路)
体操(男生):
引体向上、双臂屈伸、纵叉、肋木悬垂举腿、技巧、双杠
体操(女生):
仰卧举腿、俯卧撑、靠墙手倒立、纵叉、技巧、双杠
健美操:
纵劈叉(左、右)、俯卧撑、靠倒立、仰卧两头起、规定动作A
羽毛球:
1分钟一跳双摇跳绳(双飞)、正手发高远球、网前放球、杀上网
此外,部分项目还设有“+1”激励办法,但总分不得突破40分。
建议考生根据自身特长和兴趣选择适合的选考项目,并认真准备和训练,争取在考试中取得优异成绩。
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