篮球特长生的考试内容因学校和考试类型不同而有所差异,但通常包含以下核心项目:
一、身体素质测试
50米跑 测试速度与爆发力,满分7分(满分14分)
立定跳远
评估爆发力和身体协调性,满分7分(满分14分)
实心球/铅球
测试上肢力量,实心球满分6分,铅球满分7分(满分14分)
800米跑
耐力与速度综合测试,满分10分(满分20分)
二、专项技术测试
助跑摸高
以篮圈中心为圆弧,12码(3.66米)为半径,测试跳跃能力,满分10分
1分钟投篮
在5.5米半径圆弧外自投自抢,10次投篮取最好成绩,满分20分
往返运球上篮
综合测试运球技巧和上篮规范性,通常计时并评分
五点投篮
在三分线外五点位置投篮,10次命中次数计分,满分20分
全场或半场实战比赛
通过比赛评估战术运用和临场表现
三、其他要求
篮球证书: 需持有篮球二级证书 比赛成绩
文化课:部分学校要求数学、语文等基础学科成绩达标
四、注意事项
项目差异:
不同学校可能增加或调整项目,例如沈阳市高中特招中包含6米往返移动等特色项目;
备考建议:
需针对性训练,如通过模拟比赛提升实战能力,同时关注高校官方招生简章。
以上内容综合了中考、高考及部分高校的特招要求,具体以当年官方文件为准。