女子双杠考试项目主要包括以下几种：

体能素质考试项目

双杠一分钟杠端跳起支撑前摆下（杠面高度110cm）。

选考项目

平行梯悬垂攀移。

中考体育现场考试项目

双杠臂屈伸（女）。

体操双杠组合

体操双杠组合Ⅱ（女）。

建议

选择适合自己的项目：根据自身体能和技能水平，选择适合自己的双杠考试项目，尤其是选考项目和平时训练较多的项目。

注重技巧和体能训练：双杠项目不仅考验力量，还考验技巧和体能。建议考生在平时训练中注重这些方面的提高。

模拟考试：在考试前进行模拟考试，熟悉考试流程和评分标准，有助于提高考试成绩。