健身专业的考试主要包括以下几个方面：

理论知识

运动生理学：了解人体运动的基本原理和规律。

运动解剖学：掌握人体各部位的结构和功能。

运动心理学：了解运动对心理健康的影响，学习如何帮助客户克服运动中的困难和挑战。

营养学：了解合理的饮食结构和营养摄入量，掌握营养补充品的使用方法。

运动损伤防护：学习常见运动损伤的预防和处理方法，掌握基本的急救知识。

健身教练概论：了解健身教练的职责和工作内容。

体能测试

坐姿体前屈：测试柔韧性。

俯卧撑：测试上肢肌肉耐力。

徒手下蹲：测试下肢肌肉耐力。

其他项目：可能包括跑步、骑行、游泳、排球、羽毛球等有氧运动项目的测试。

实操考试

抗阻训练技术：考核考生对各类健身器材的正确使用方法和技巧。

伸展练习：考察柔韧性和身体协调性。

动作示范和讲解：要求考生做出动作示范并详细讲解动作要领。

运动计划制定：根据客户的身体状况和需求制定合适的运动计划。

客户评估

身体成分分析：评估客户的身体组成。

身体功能测试：测试客户的基本身体功能。

身体姿势评估：评估客户的身体姿势和运动习惯。

沟通与销售技巧

客户沟通：学习如何与客户有效沟通。

销售技巧：掌握销售健身课程的技巧。

态度和行为评价

课堂参与度：评价学生是否积极参与课程。

遵守纪律：评价学生是否遵守课堂纪律。

尊重他人：评价学生是否尊重他人和自己的身体健康。

理论知识考试

选择题和简答题：考察学生对健身知识的掌握程度，例如有氧运动和无氧运动的主要区别、运动时推荐的饮食、力量训练中的正确呼吸方式等。

其他考试形式

机考：部分理论知识考试采用电脑闭卷考试形式。

实际操作考核：部分实操考试采用现场技术考核的形式。

这些考试内容旨在全面评估考生的专业知识、体能、实操能力和职业素养，确保其能够胜任健身教练的工作。建议考生根据自身情况，有针对性地进行备考，并选择适合的培训课程和考试路径。