成都市的科目三考试包括以下内容：

上车准备

听到语音播报后，下车逆时针绕车一周，观察车辆底部及四周情况。

上车后关好车门，试一下刹车和油门的位置，调节座位及靠背，左右看调整后视镜，系好安全带，做好开始考试准备。

灯光模拟考试

按照语音提示进行灯光操作，包括远光灯、近光灯、转向灯等。

起步

起步时记得再观察后视镜，确定周围可以安全起步。

直线行驶

在规定车道内保持直线行驶，注意车速和方向的控制。

加减档位操作

根据车速变化进行档位加减操作，确保档位与车速匹配。

变更车道

在确保安全的情况下，进行车道变更，注意观察周围交通情况。

靠边停车

将车辆靠边停稳，确保车辆与路边线平行，并关闭发动机。

直行通过路口

在直行通过路口时，注意观察交通信号和周围车辆，确保安全通过。

路口左转弯

在路口进行左转弯时，注意观察交通信号和行人，确保安全转弯。

路口右转弯

在路口进行右转弯时，注意观察交通信号和行人，确保安全转弯。

通过人行横道线

在通过人行横道线时，必须减速或停车，确保行人安全。

通过学校区域

在通过学校区域时，必须减速慢行，注意观察学生和安全设施。

通过公共汽车站

在通过公共汽车站时，必须减速慢行，注意观察公交车的进出站。

会车

在会车时，注意观察对方车辆，确保安全会车。

超车

在超车时，必须确保安全，注意观察前方和后方车辆，确保安全超车。

掉头

在掉头时，必须确保安全，注意观察周围交通情况，选择合适的地点进行掉头。

夜间行驶

在夜间行驶时，必须开启车灯，注意观察周围交通情况，确保安全行驶。

安全文明驾驶常识考试

包括安全驾驶操作、应急处理、文明驾驶等内容。

建议考生提前了解各个考场的具体规定和环境，做好充分准备，保持良好的心态和注意力，遵守考场纪律，以提高考试通过率。