面对考试压力，以下是一些推荐的书籍，它们涵盖了心理学、学习方法、心理调适等多个方面：

《被讨厌的勇气》作者： 岸见一郎、古贺史健

本书以对话体的形式探讨了阿德勒心理学的核心思想，帮助读者摆脱他人评价的束缚，真正拥有自己的人生。通过改变认知来走出焦虑与压力，强调人类行为的自主选择和责任感。

《5%的改变》作者： 李松蔚

本书通过“5%的改变”理念，强调通过微小、持续的改变来突破瓶颈，实现个人的提升与突破。适合那些希望通过小步骤实现个人成长、管理压力和焦虑的人。

《当下的力量》作者： 埃克哈特·托利

本书是现代心灵修养的经典之一，强调活在当下，放下过去的忧虑和未来的恐惧。通过引导读者关注当前的时刻，帮助自身从内心深处找到平静，摆脱焦虑与压力。

《布鲁克林有棵树》作者： 贝蒂·史密斯

这本书通过一个贫困家庭中成长的小女孩弗朗西丝的故事，展现了生活的充实和人生的意义。它能够激发读者对生活的热爱和对未来的希望，从而减轻考试压力。

《我的孩子成绩太较劲——解除孩子和家长的考试焦虑》作者： 何光敦

这本书通过深入剖析考试带来的焦虑和紧张情绪，并提供了一系列有效的应对策略，帮助孩子和家长更好地面对考试压力。

《考场高手：100个让孩子轻松备战考试的技巧与方法》作者： 刘洋

本书主要介绍了一系列实用有效的备考技巧和方法，帮助孩子更好地掌握考试技能，提高应试能力，从而减轻考试压力和焦虑。

《优胜者的心理战：透视成功者的考试策略与方法》作者： 未知

这本书从心理学角度分析了考试中的心理问题，如紧张、压力、注意力分散等，并提出了应对这些问题的具体策略和方法，帮助孩子打造强大的心理防线，克服考试焦虑和压力。

《考试心理学：成功面对考试的技巧与方法》作者： 本·伯恩斯坦

本书深入探讨了考试心理，即人们在进行考试时所产生的心理表现和行为反应。作者提出了“三脚凳模型”，即身体需要冷静、思维要有自信、精神要保持专注，并给出了9个工具，帮助考试者与断连的身体、思维、精神重新连接，从而顺利应对考试。

《自控力：斯坦福大学最受欢迎心理学课程》作者： 凯利·麦格尼格尔

这本书值得反复观看，如果有条件和兴趣建议参阅英文版本。它讲述了如何通过心理学原理和方法来帮助人们应对各种心理挑战，包括管理压力和调整心态。

《松绑你的焦虑习惯》作者： Judson Brewer

本书以通俗易懂的语言解读了焦虑成瘾性的原因以及摆脱这种恶性循环的方法，帮助读者从科学研究的角度理解并应对焦虑。

这些书籍从不同的角度和层面提供了应对考试压力的方法和策略，既有心理学理论的深度剖析，也有实用技巧的分享，相信能够帮助你更好地应对考试压力。