学会茶里茶气主要涉及到感官的细致体验和身体反应的感知。以下是具体步骤和建议：

喝一小口茶

喝茶时，先含在嘴里，不要急着咽下，平展舌头，托住茶水，停留几秒钟。

用舌头感觉茶水的凝聚程度，茶气越足，茶水越抱成团；反之，则越涣散。

注意喝茶的方式

喝到嘴里后停留几秒，含着茶水不动，静下心来用舌头感觉茶水的凝聚程度。

停留时间不宜太短也不宜太长，通常三秒就足够了，快则一到两秒，最慢不要超过五秒。

观察茶汤

观察茶汤的颜色、亮暗度、浑浊度等，优质的茶汤通常颜色均匀、明亮。

闻茶香，可以在闻香杯中闻茶香，也可以在喝茶时直接闻茶香，注意温度和时间，避免嗅觉疲劳。

品味茶味

在茶汤温度适宜时品尝茶的滋味，注意茶汤的甜、酸、苦、涩等味道的变化。

品味茶汤时，可以稍微低头，嘴唇左右两边吸入空气，让茶汤混着空气于口鼻交界处翻搅，这样嗅觉就能更容易感受到茶香。

感受茶气与身体的互动

喝茶后，注意身体是否有发热、发汗等反应，这些都是茶气与身体互动的体感表现。

多练习和体验

学会品茶需要时间和实践，多喝茶、多观察、多感受，逐渐培养对茶气的敏感度和辨识能力。

通过以上步骤，你可以逐步学会如何感知和体验茶里的茶气。记住，品茶不仅是一种享受，也是一种修身养性的过程。