当你在写作业时感到快崩溃了，以下是一些建议可以帮助你调整心态，重新找回学习的动力和效率：
保持积极心态
尝试看到问题的另一面。作业多可能是一个机会，让你反思自己的学习方法和知识掌握情况。通过反思，你可以找到提高效率的方法。
不要只关注作业的负面方面，多想想完成作业后的成就感和满足感。
短暂休息
当你感到无法继续时，先停下来休息一下。可以看看远方、听听音乐或者进行深呼吸等放松活动，帮助自己放松心情。
适当休息后，你可能会更有精力继续完成作业。
分解任务
将作业分解成若干个小任务，每完成一个小任务都会让你感觉更有成就感。这有助于减少压力，提高工作效率。
调整学习方法
如果发现自己在某个知识点上存在困难，尝试换一种学习方法，比如查阅资料、请教同学或老师，找到最适合自己的学习方式。
寻求支持
和朋友、家人或老师分享你的感受，他们可能会给你提供一些有用的建议和支持，帮助你度过难关。
保持健康的生活习惯
确保充足的睡眠和合理的饮食，这些都有助于提高学习效率和应对压力的能力。
自我激励
提醒自己为什么要完成作业，以及完成作业对你的长远目标有什么帮助。保持积极的心态，相信自己能够克服困难。
记住，写作业时感到崩溃是正常的，每个人都会遇到类似的情况。重要的是学会调整心态，找到适合自己的应对方法，坚持下去，你一定能够完成作业的。加油!
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