拒绝一个男生的见面要求时，尽量保持委婉和礼貌，以下是一些建议：

表达感激与赞美

首先感谢他的邀请，并表达对他的欣赏和尊重。例如：“谢谢你邀请我，真的很高兴你想到我。”

提供理由

给出一个合理的理由，说明你目前无法安排时间见面。例如：“最近我有点忙，可能没办法安排时间见面。”

提出替代方案

如果你不排斥未来的见面，可以提议其他的时间或活动。例如：“这周不太方便，但我们可以下次再约个时间。”

保持友好的语气

在拒绝的过程中，保持友好和温和的语气，避免让对方感到被冒犯。例如：“真的很抱歉，但我这次无法参加，希望下次有机会。”

使用幽默

如果你觉得直接拒绝可能会让对方感到尴尬，可以用幽默的方式表达。例如：“对不起，你是我见过的第n个要请我吃饭的人，但是我已经出去了n-1次，我觉得我该卖掉了。”

推迟见面时间

如果你真心不想见面，但又不想太过于直接拒绝，可以试着推迟见面的时间。例如：“我最近比较忙，我们再约个时间吧。”

直接但温和

直接表达你的想法，但同时要保持温和和礼貌。例如：“我非常感谢你的邀请，但我目前的时间比较紧张，无法参加。”

诚实但不详细

简单地说明你当前的状况或者安排已满，但不需要过于详细地解释。例如：“我真的很感激你的邀请，但我已经有了其他安排，无法前往。”

通过以上方法，你可以在尽量委婉的情况下拒绝男生的见面要求，同时避免伤害对方的感情。