根据搜索结果，关于女性饮酒量的综合分析如下：

一、女性酒精代谢能力

普遍酒量较弱

女性酒精代谢率低于男性，相同酒精摄入量下，女性更容易达到醉酒状态。一般而言，女性喝300-500ml 12°-14°红酒或1瓶750ml葡萄酒（含酒精90ml）即可产生醉意。

个体差异显著

酒量受体质、消化酶活性等因素影响，部分女性可能少量饮酒即醉，而少数人可耐受更高酒精量。

二、14杯红酒的酒精摄入量

单杯容量假设：

若以标准红酒杯（约250ml）计算，14杯红酒约为3500ml，含酒精约420ml（14杯 × 250ml/杯 × 12%酒精度）。

对比参考：相当于5瓶500ml葡萄酒或1.5斤白酒（50度）的酒精量，远超安全饮酒建议。

三、健康风险与建议

醉酒风险

长期或过量饮酒会增加肝脏损伤、心血管疾病等健康风险，且醉酒后可能出现恶心、头痛、判断力下降等不适。

安全饮酒原则

- 控制总量：

建议每日不超过200ml红酒，男性300-400ml。

- 分次饮用：避免一次性摄入过多酒精，减少醉酒风险。

- 选择低度酒：12°-14°红酒相对更易控制摄入量。

四、总结

喝14杯红酒并醉酒，说明酒量偏大且未掌握适量原则。建议未来饮酒时：

优先选择低度酒（如12°）；

控制单次饮酒量在300-500ml；

避免空腹饮酒，减少肝脏负担。

若需社交饮酒，可考虑搭配食物或水，降低醉酒不适感。